やっと長い梅雨が明けた。これからが本格的な夏だ。そして、今日も暑い。
しかし、梅雨が明け、空気中の湿気もなくなり、カラッとした日が続き
それはそれで気持ち良いのだが、やっぱり夏は苦手なものだ。
暑いよりも、寒いほうが私にとっては過ごしやすい。
なぜなら、冬は衣類を足せば寒さは凌げるし、その方法は良く知っている。
しかし、夏は衣類を脱ぐのにも限度がある。
また、もともとスポーツ選手だったせいか、体の代謝が良いほうで汗かきだ。
汗のしみたシャツで一日過ごすのは気持ち悪い。

それでも、この夏を乗り切るためにと、食事はしっかりとり、水分もしっかりとり
また、ビールもしっかり飲み（余計かな・・・・・）スイカも食べたいと思う。

みなさんは、どうやってこの夏を過ごしますか？
くれぐれも体調管理には気をつけましょう。